Energidrikke bekymrer eksperter: Flere unge risikerer søvnproblemer

Efterhånden som energidrikke bliver mere populære blandt unge, advarer forskere om et stigende sundhedsproblem. En undersøgelse fra DTU Fødevareinstituttet, som TV2 Fyn oplyser, dokumenterer en bekymrende trend over de seneste år.

Undersøgelsen, der bygger på tal fra 2010 til 2024, viser at 15 procent af danske børn og unge mellem 10 og 17 år nu indtager energidrikke mindst nogle gange om ugen. Det betyder, at omkring hver sjette ung har udviklet en regelmæssig forbrug af disse koffeinholdige drikke.

Overskridelse af koffeingrænser

Det mest bekymrende aspekt af undersøgelsen er, at langt de fleste af disse unge mennesker forbruger mere koffein end det, Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet anbefaler som ugentlig maksimum. Seniorforsker Anja Biltoft-Jensen, som har deltaget i studiet, understreger særlig bekymringen for de unge, der drikker energidrikke hyppigt.

Konsekvenser for søvn og trivsel

Medicinsk set kan det høje koffeinindtag påvirke søvnkvaliteten negativt, hvilket kan få vidtrækkende konsekvenser for unges udvikling, skolepræstationer og psykiske helbred. For familier i Svendborg-området betyder denne udvikling, at forældre og skoler skal være opmærksomme på, hvor meget deres børn drikker af disse produkter.

Salget af energidrikke er steget markant i Danmark over de seneste år, hvilket gør det vigtigere end nogensinde at have fokus på ernæring og sundhedsvaner blandt unge.